ダイエットのサプリメントは、エネルギー燃焼系と吸収カット系、排出促進系に大別できます。
そのサプリメントの主な機能別に紹介します。
■ ダイエット系のサプリメントは、非常に数多くあります。基本的機能には、主に脂肪を燃焼させる効果が高いとされる脂肪燃焼系、エネルギーの吸収を抑制させる効果が高い吸収カット系、更に体内に溜まった毒素を取り除くといわれる毒素排出系に機能分類できるといえます。
単独の成分でダイエット機能があるサプリメントや複数の成分を混ぜて機能が有効に発揮できるように組合わせたサプリメントもあります。【体脂肪】 本来いざという時の為にエネルギーに転換できるように、いわば燃料の役割として体内に蓄えられているものです。これが使われずに体内で蓄積されると、中性脂肪、血中コレステロールの増加から、糖尿病、脂肪肝などの生活習慣病を引き起こすことになります。
【ダイエット法】 ダイエット法はサプリメントに限らず、様々な方法があります。各種ダイエット方法はこちらでも紹介しています。→■ダイエット情報館21