インスリーナ：ダイエットサプリメント特集

 インスリーナ

「インスリーナ」はインシュリンを意味するポルトガル語。

インスリーナ草は、ブラジル・アマゾン川流域の原野に自生するブドウ科の薬草で、民間療法では糖尿病、高血圧、リューマチ等に用いるといわれます。現地では若々しい生命を保つ「奇跡のお茶」“Cha de Milarre“として飲用されてきましたが、最近の研究で健康維持のための画期的な有用成分が認められ世界的に注目を集めています。

■　ダイエットサプリメントは、ご自分のライフスタイルに応じて必要なものを選んで下さい。

選ぶコツは、そのサプリメントがもっている効果や効能をしっかりと調べたうえで、燃焼系は運動などと組合わせることがよかったり、カット系や毒素排出系（デトックス）はついつい過食になりがちな人やダイエットスタート時に向いていたりします。或いは運動やあなたの生活習慣なども考慮しながら、もっと旨く組合わせたりと工夫してみましょう。

【参考】　特に燃焼系のサプリメントと組合わせて効果的なダイエットに結びつけるための運動効果を高めるダイエットマシンと、運動に伴う水分補給に際してはアンチエイジング効果も期待されている水素水となども併せて紹介しておきます。