コレウスフォルスコリ：ダイエットサプリメント特集

コレウスフォルスコリ(脂肪燃焼系）

コレウスフォルスコリは、、もともとヒマラヤに自生するシソ科の植物です。薬理学的な研究は３０年以上に及び、今日では有効成分のジテルペン化合フォルスコリンが、脂肪細胞を活性化させて新陳代謝を促すとしてダイエット効果の働きがあることが認められています。

この働きは、細胞内の脂肪を分解することにつながります。脂肪細胞は、ホルモンの信号をベータ－３と呼ばれる受容体でキャッチして活発に働きますが、その働きが十分でなくても、コレウスフォルスコリは直接細胞に働きかけて代謝を促します。

即ち、痩せにくい方にとっても、肥満遺伝子を持つ人にとっても効果を十分に発揮するということです。この優れた働きをもつコレウスフォルスコリは、ダイエット成分として大変注目されています。

ちなみに、インドではピクルスとして食卓にのぼっています。

■　ダイエットサプリメントは、ご自分のライフスタイルに応じて必要なものを選んで下さい。

選ぶコツは、そのサプリメントがもっている効果や効能をしっかりと調べたうえで、燃焼系は運動などと組合わせることがよかったり、カット系や毒素排出系（デトックス）はついつい過食になりがちな人やダイエットスタート時に向いていたりします。或いは運動やあなたの生活習慣なども考慮しながら、もっと旨く組合わせたりと工夫してみましょう。

【参考】　特に燃焼系のサプリメントと組合わせて効果的なダイエットに結びつけるための運動効果を高めるダイエットマシンと、運動に伴う水分補給に際してはアンチエイジング効果も期待されている水素水となども併せて紹介しておきます。