フェンネル（ウイキョウ）：ダイエットサプリメント特集

フェンネル（フェネル）

フェンネルシード（FENNEL SEED）は南ヨーロッパ原産の植物で、別名をウイキョウとも呼ばれ、セリ科の植物でダイエットハーブとして利用されてきました。カレーのような香りとスパイシーな風味があり、スパイスやハーブティーとしても利用します。 

フェンネルシード（フェネルシード）は、現在薬を服用されている方は、医師などに飲み合わせについてお尋ねください。また、使用した後、お身体に合わないと感じた場合は使用をおやめください。また、妊娠中・授乳中の方は道徳上、臨床実験ができないことから十分な安全性が実証されていないため、お控えいただくか、医師などにご相談ください。

■　ダイエットサプリメントは、ご自分のライフスタイルに応じて必要なものを選んで下さい。

選ぶコツは、そのサプリメントがもっている効果や効能をしっかりと調べたうえで、燃焼系は運動などと組合わせることがよかったり、カット系や毒素排出系（デトックス）はついつい過食になりがちな人やダイエットスタート時に向いていたりします。或いは運動やあなたの生活習慣なども考慮しながら、もっと旨く組合わせたりと工夫してみましょう。

【参考】　特に燃焼系のサプリメントと組合わせて効果的なダイエットに結びつけるための運動効果を高めるダイエットマシンと、運動に伴う水分補給に際してはアンチエイジング効果も期待されている水素水となども併せて紹介しておきます。