フーカス

ヨウ素の含有量が高いフーカスを摂取することで、体内の代謝を高め、身体に脂肪がつくのを防ぎます。同時に、ヨウ素のもつ代謝促進作用で、体内に蓄積された脂肪を燃焼しやすくなるため、ダイエットに役立ちます。

また、脂質の代謝を促進させて、血液中のコレステロ ールを低下させることから、皮膚や髪、爪などの細胞がどんどん新しく生まれかわり、身体の老化防止や生活習慣病の防止役立ちます。

特に、女性のお尻や太ももにあらわれるセルライト(※1)をケアする働きが期待できます。

フーカスは、健康ダイエット!

(※1) 【セルライト】とは、皮下脂肪に老廃物が溜まるのが原因で、皮膚がオレンジの皮のようにボコボコになってしまうものです。

 

フーカスは、北海の北欧諸国沿岸および大西洋沿岸の岩に固着する海草の一種です。 日本ではヒバマタともいわれます。

フーカスには、ヨウ素、マグネシウム、亜鉛などのミネラルやビタミンが含まれており、中でもヨウ素を豊富に含んでいます。ヨウ素は、人体の中では甲状腺に多く存在し、甲状腺ホルモンをつくる材料になります。

甲状腺ホルモンには、交感神経を刺激してタンパク質や脂質、糖質の代謝を促す働きがあります。甲状腺ホルモンの材料であるヨウ素が不足すると、新陳代 謝が低下して、太りやすくなります。子供は、成長が遅れるという重大な障害となってあらわれます。

 ダイエットサプリメントは、ご自分のライフスタイルに応じて必要なものを選んで下さい。

選ぶコツは、そのサプリメントがもっている効果や効能をしっかりと調べたうえで、燃焼系は運動などと組合わせることがよかったり、カット系毒素排出系(デトックス)はついつい過食になりがちな人やダイエットスタート時に向いていたりします。或いは運動やあなたの生活習慣なども考慮しながら、もっと旨く組合わせたりと工夫してみましょう。

【参考】 特に燃焼系のサプリメントと組合わせて効果的なダイエットに結びつけるための運動効果を高めるダイエットマシンと、運動に伴う水分補給に際してはアンチエイジング効果も期待されている水素水となども併せて紹介しておきます。

エントリーリスト


フーカス(ヒバマタ):ダイエットサプリメント特集をdel.icio.usに追加する フーカス(ヒバマタ):ダイエットサプリメント特集をニフティクリップに追加 フーカス(ヒバマタ):ダイエットサプリメント特集をLivedoor クリップに追加 フーカス(ヒバマタ):ダイエットサプリメント特集をFC2ブックマークに追加 フーカス(ヒバマタ):ダイエットサプリメント特集をはてなブックマークする フーカス(ヒバマタ):ダイエットサプリメント特集を含むはてなブックマーク このblogをはてなアンテナに追加